Τα ατελείωτα πράγματα συσσωρεύονται όχι μόνο σε λίστες, αλλά και στο σώμα. Μια μικρή «ανάγκη» μπορεί να πλανάται σαν σκιά όλη μέρα: να καθαρίζεις την αλληλογραφία, να αρχειοθετείς έγγραφα, να τελειώνεις κάτι μικρό. Και παρόλο που δεν έχουμε χρόνο, το σώμα «πρέπει» να το κρατήσει, πιέζοντας κάπου στην περιοχή του στήθους, στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στον αυχένα.
Όταν τελικά κάνετε αυτή την ενέργεια — χωρίς προσδοκίες, χωρίς βιασύνη — το σώμα σας αντιδρά. Όχι με χειροκροτήματα, αλλά με μείωση της πίεσης: ο παλμός στους ναούς σταματά, η γνάθος χαλαρώνει και η αναπνοή γίνεται απαλή. Δεν πρόκειται για αποτελεσματικότητα. Πρόκειται για την ολοκλήρωση της μικροδονήσεως που δημιούργησε ένα κύμα, αν και χωρίς δυνατό ήχο.
