Πηχτές υφές αντί για υγρές — φυσική υποστήριξη σε δύσκολες μέρες

Υπάρχουν μέρες που το νιώθεις θολό. Είναι σαν το σώμα να μην μπορεί να συμβαδίσει με τις σκέψεις, τα συναισθήματα να μην έχουν όρια και ο χώρος γύρω να μοιάζει να θολώνει. Σε τέτοιες στιγμές, η υγρή τροφή εντείνει μόνο…

Ένα ζεστό, άγευστο ποτό — εξουδετέρωση υποβάθρου

Συχνά συνδέουμε τα ποτά με τη δράση: τον καφέ για ενέργεια, το τσάι για διάθεση, τη λεμονάδα για τόνωση. Αλλά μερικές φορές το σώμα δεν χρειάζεται να πάρει κάτι, αλλά να απαλλαγεί από την περίσσεια. Και τότε, δεν είναι η…